アラフィフ世代は人生の節目の年。
家庭や仕事からも、ある程度は第一線ではなくなる年代。寂しいけどね・・・
だからこそこれまでを振り返りたくなりますよね。
今のままでいいのか？他にも何かできたんじゃないか？
何かを新しく始めようとする人も、今のまま頑張ろうという人も、どっちにしてもこれ意識してくださいね(^-^)知らなきゃ損ですよ！
結果が付いてくる６つの法則
意識することしない事、知ってるけど行動しないこと、こんなことの繰り返しが当たり前の日常です。
「今」が満足できてないならここから変えていきましょう！
①人の記憶は７割が１日持たない！
何かを学んだり、ためになる話を聞いても、なかなか身につかないのはなぜだと思いますか？人間の記憶なんて当てにならないものなのです。
忘却曲線というのをご存知ですか？
ドイツの心理学者であるヘルマン・エビングハウスが提唱した、特に中期記憶（長期記憶）に対する時間の経過と記憶の関係を表した曲線のことをいいます。
人の記憶は「時間が経つほど忘れてしまう」もの。
・1日後には74%
・1週間後には77%
・1ヶ月後には79%
の記憶を忘れてしまうというのを実証したそうです。
その中でも興味関心のない分野においては記憶の定着率が低いという事も実証されていますから、何かを学ぼうとするときは、時間を空けずに反復学習を行うことで、記憶の定着に効果をあげられるという事を意識してみましょう！
また、自分が学ぶ際は、それ自体に興味があるのは当然ですが、人に促す際は、
相手に興味や関心を持たせる工夫や短時間の学びの場を複数回用意するなどが良い結果をもたらせやすい事を知っておくとよいでしょう。
②インプットばかりじゃダメ×アウトプットで記憶率は爆上がり！
忘却曲線の時も話しましたが、人の記憶は当てにならないものです。
だからこそ大切になってくるのが、学んだことをどれだけ身に付けられるか⁉という事になります。
そのためには、インプット（学ぶ）したら時間を空けずにそれをアウトプット（教える）するのです！
他人に教えるためには深くその内容を理解しなければ、教えることはできませんから、それを前提に学んで人に教えるを繰り返ししていくと、自分の学びの定着率が格段に上がるのです。
③その心配いる？96%は起こらない！
何事もリスクに備えるのは大事なことです。特に我々アラフィフ世代はやり直すのに時間が決められてしまってますから、気持ちはわかります。
でも、その心配事の大半は起こりえない事だったりしますよ！
ちょっと落ち着いて、客観的に見てみませんか？若しくは、お子さんや信頼できる友人に聞いてみてください。
「心配しすぎだよ」という声が聞こえてきませんか？
リスクを回避するために準備に追われ、行動する時間が無くなってしまっては本末転倒です！
行動しないと何も変わりませんよ！
④「あとでやる」は「面倒くさい・諦める」の代名詞
「準備が出来たら起業する」「今休んでるからあとでやるよ」
こう口にして実際にどのくらい行動しましたか？
もしあなたが命に期限をつけられて、死ぬまでにやってみたい100の事を考えたとき、どのくらい実現できると思いますか？
その100個の中で、その時に行動出来ていたら苦も無く出来ていたことがいくつありますか？一度書き出してみてください。
時間は有限、今がその時です！
⑤人生で一番若いのは今！
50代ともなると若かりし日を懐かしく思い出すこともありますよね？
そんな時、懐かしいとともに、何とも言えない苦い気持ちも同時に感じることありませんか？若いっていいなあ、まだ時間がたくさんあって、・・・
でもね、あなただって今日今この瞬間が最も若いんですよ！！！
⑥１万分の一人になれる！諦めないで続けよう！
何かに挑戦したい！と考える人が１万人いたとして、実際に始める・行動する人は100人、実際に継続できる人は1人だと言われています。
諦めずに続けること！これだけが、特別な才能を持たない我々凡人の唯一の生き残り方法です！
６つを意識して結果を引き寄せよう！
私は、ゴールの見えない挑戦が何より苦手です。
仕事も社員としていつ終わるかわからない時間を過ごすより、派遣で〇月〇日までの契約、となっていたほうが頑張れるんです。
私達アラフィフ世代は、心身ともに健全でいられるだろう健康寿命を考えると30年ほどでしょうか？（もちろん、もっと長く元気でいたいですよ！私だって）
そう考えると、あなたはやる気が萎えますか？気力が萎えてたとしても時間は有限です。逆に我々みんなで奮起しましょうよ！
どうせ同じ時間を過ごすなら、アクティブに動いてサッと引く（エリザベス女王のように）そんなのが私は理想です(^O^)
30年というと長すぎて頑張れない、という人は5年でも10年でもいいです(^-^)
（でも、考えてみて？５０代になってからの時間って早く感じませんでしたか？）
やっちゃいましょ(^_-)-☆
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