セルフマネジメント

お気楽人間でも悩む?そんな時は口から吐かずに書いてみよう!

「人生には山あり谷あり」という言葉、聞いたことがある人は多いと思います。そういうことが「生きている」実感を与えてくれる、とか、「だから人生は面白い」とかお気楽結構!何とかなるさで人生を楽しむもちろん、私も基本前向きな人間だし、嫌なことも寝た...
終活 秋活

後悔先に立たず、今のままだとあなたはどう?人生1回!挑戦と冒険

人間だれしも後悔したいと思って人生を送っている人はいないでしょう。アメリカで80歳以上の人に「人生で最も後悔をしていることは何ですか?」というアンケートにの調査結果で7割の人が「チャレンジをしなかったこと」だそうです
健康 ヘルスケア

日焼け・シミは大敵⁈アラフィフ世代の価値観は更新しよう!

私をはじめアラフィフ世代では大多数の女性が若い頃の日焼けによるシミやそばかすに悩んでいます。私だってそう。割と若いころから気にはしていたし、日焼け止めは365日塗ってました。それでも、細かいシミは数えきれないくらい顔面に点在してます。
ブレイクタイム

兄弟仲が悪い?ギスギス空気の癒しは家族だからこその共通趣味だった!

どこのご家庭でもあるかもしれませんが、我が家の子供たちは仲が良くない。二人とも成人した今、家庭の雰囲気がギスギスしてしまってます(>_<)幼い頃は良かったんです。ところが成長の過程で疎遠になっていきました。親の不徳の致すところでもあります・・
終活 秋活

終活はいつから?老いる親の姿が最期の教科書

アラフィフになると終活を意識する機会が増えるのでは?そのきっかけともいえるのが「親の終活」ではないでしょうか?親の老いを感じるまで全く終活の知識もなく考えることもない、両親とそういう類の話すらしたこともない。多くの人がそんなものではないでしょうか?
セルフマネジメント

アンチエイジング情報難民?ワクワクが若返りホルモンを爆増する

アラフィフともなると人生の先のことを考えないといけない頃ですが、どうしてもそれらは後回しにしがちです。でもいくつになっても女性が興味を惹かれるのはやはり「若さ」「若返り」ではないでしょうか?アンチエイジング情報に目がよくいきます。
セルフマネジメント

子供は親の所有物?間違いに気づいた母の変化した思考

効率の良し悪しは遺伝子ないもの。自分が出来るから自分の子供も当然できるとは母親がやりがちな思いこみ。幼い頃は特に「我が子は所有物」と思っていないとしても、実は母親のとる行動がそれを表してしまってることがあります。無意識だから厄介です
社会 情報

ヌン活って知ってる?知ってるだけでおうち時間を優雅に過ごせます

次々生まれる新しい言葉。流行語大賞とか言われても・・想像もつかないワードもたくさんあるアラフィフ世代の私。「ヌン活」って知ってました?アフタヌーンティーを楽しむ活動だそうです。ホテルには行けなくてもお家で楽しめるヌン活法をご紹介!
社会 情報

点字ブロックの上を歩くのは誰?知ってる常識とやってる非常識

あなたは常識がある?知ってる常識と実際やってる非常識目に違いがあります。目の不自由な人の為の点字ブロック。そこを無意識に歩く目の見えている健常者。ほぼ全ての人がスマホを持つ現代、"歩きスマホ"の危険性は知ってるはずですよね?
セルフマネジメント

自己中って悪いこと?自分軸を持ってるのは幸せになりたいから!

人は誰でも幸せになりたい、幸せになるために生まれてくるのではないでしょうか。だから、【自己中心的】というのはそんなに悪くない・・起業の世界では【自分軸】というのがありますが【自己中】と紙一重ともいえます。自分軸と思い込みを取り違えないで幸せになりましょう!