50代人生後半戦に後悔無し?幸せな生き方のトリセツはこれ!

50代人生後半戦に後悔無し?幸せな生き方のトリセツはこれ! 50代 賢く生きる

50代っていうと人生100年時代としても、後半戦に突入!

そんな中でも一番抵抗があったのが40代から50代の大代に乗るときでした。

5回の大代を経験した私から後半戦を意識したあなたへ!知らないと後悔する人生の落とし穴のご紹介!

その1:ご縁は宝⁈無理なお付き合いは後半戦に大切な〇と〇と〇を失う!

それは、お金時間体力です!

人のご縁は大切、宝物だと言います。

もちろん間違ってなんかいません。でも、そのご縁、これからのあなたに本当に必要ですか?

昔、子育て真っ最中にできたママ友たち。50代人生後半戦に後悔無し?幸せな生き方のトリセツはこれ!

子育てや家庭の悩みを打ち明けあって、同志の様な絆が生まれたことでしょう。

あれから早十年以上。子供たちも成長して今でもお付き合いの続いているお仲間もいるでしょう。

その中でも大切な絆を育てて、「人生の友」となった人もいるかもしれませんね。

その人まで切り捨てる必要はありません。

でも今、人生の後半戦に本気で向き合うつもりなら、考えなければいけないのが

絆の断捨離です!
長年の友人だからと特に用もないのに、定期的に集まって長々とお喋りに興じていませんか?
もう子育てしていた余裕のない若い頃とは違うからと、一段階高いお店やホテルでお食事したり、夜も出かけやすくなったからとお酒の集まりにしょっちゅう参加、なんてことありませんか?
今は、スキルアップが必要な時。
それになんといってもあなたも私と同じアラフィフ世代でしょ?
体力だって若い頃とは違います。私達には、もう残された時間だって見えてきているのです!
無理なお付き合いは、大切なものを失うのではないですか?

その2:資産とはお金だけですか?いいえ、時間も資産です

後半戦は特に時間は貴重です。

50代人生後半戦に後悔無し?幸せな生き方のトリセツはこれ!

日々の生活の忙しさにまだまだ追われることも多いでしょう。

私も一日がとても速くて、あっという間に気が付くと一週間が過ぎていて、もう同じ曜日が巡ってるなってことはしょっちゅうです(>_<)

そんな中でも大事にしたいのがスキマ時間

ボ~としてても10分は過ぎます。

その10分に読書をしたり、ニュースをチェックしたり・・・

YouTubeなどの動画を見るのもお勧めです。ただし!知識を得るための動画ですよ(^_-)-☆

 

その3:今更成長なんて・・いいえ!わずかな変化でも自分の成長を感じよう!

 

あなたの人生の主役は当然あなた自身です!
50代と諦めないで、自分が成長していることを信じましょう。
数年前、自分でYouTube検索をしてみたい動画を探し当てられましたか?(私は出来ませんでした・・(T_T))ZOOMやオンラインツールで遠くの友達とお喋りできてましたか?
少し前までパッカン携帯を使っていたけど今はスマホをサクサク使いこなしてる50代だって少なくありません!
そんな自分の変化を成長を、認めてあげてください。
それを繰り返す事で、自己肯定感は格段に上がります!

その4:あなたは健康ですか?体は最大の資本です!

人生後半戦ともなると、どこかしら体の不調を感じている人も多いでしょう。

何をするにしても、元気でないと何もできません!

夜更かしするより早起きして、太陽の光を浴びましょう。

深酒するより良質なお水を飲んで、食事を美味しく食べましょう。

どんなに素晴らしい計画を持っていても、健康でなければ何をも成すことも叶いません!!

 

その5:言霊を知っていますか?負の言葉は嫌なこと、苦痛を引き寄せます!

辛い事、悲しいことは人生には必ずあります。それを全て避けて通ることは残念ながらできません。

でもその時、愚痴や文句ばかりを口にしていたら、負の出来事ばかりを引き寄せてしまいがちです。

 

辛いとき、苦しいときほど捉え方をプラスに変えてポジティブな言葉を口にしましょう。

言葉を吐くの「吐く」と願いが叶うの「叶う」の漢字を比べてみてください。

似てませんか?

「吐く」は口からマイナスを吐くという意味と捉えられますが、そのマイナス(ー)を取ると「叶う」という字になります。

負(マイナス)の言葉を吐くのをやめたら願いは叶う

そんな風に物事をとらえてみませんせんか?

きっと願いが叶いやすくなりますよ化(^O^)

 

その6:うまくいかないのは誰かのせい?いいえ!それは全て自己責任です!

人間は誰しも弱いものです。

何か良くないことが起こると「あの時あの人に任せたのがダメだった」とか「あんな場所を訪れさえしなければ」と思いたいものでしょう。

50代人生後半戦に後悔無し?幸せな生き方のトリセツはこれ!

でも、その人の言葉に乗ったのも、そこへ行くと決めたのも自分自身です。

今の自分の状況は、これまでの人生で自分自身が選び進んできた結果なのです!(これは特に自戒をもって声を大にして自分自身に言います!)

人や環境、運のせいにするのではなく全ては「自分ごと」と捉えてみませんか?

一気に成長スピードも上がります。

 

その7:自分の力ではどうにもできない事に悩んでいませんか?目を向けるべきは自分で変えることのできる未来です!

「他人と過去は変えられない」と聞いたことありませんか?

でも同時に「自分と未来は変えられる」とも言いますよね(^_-)-☆

自力ではどうにもできない事はたくさんあります。

特に我々50代は身に染みて思い返すこともたくさんありますよね(-_-;)

そこをクヨクヨしたって仕方がない!

変えられる未来に目を向けて「変わる自分」を意識しましょう!

 

以上、7つのことを意識してみてください

あなたはいくつ意識できていましたか?

人生後半戦突入している我々世代なら、知っていることばかりだったかもしれませんね(^▽^;)

でも、知っていることと意識していることは違います!

知っていても改めて考えてみる時間を取ってみてください。

そして、意識していたというあなたもうっかり薄らいでしまっていることもありでしょう。

改めて、想いを持って意識することで、未来の行動は変わってくると、私は信じています。

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